ACHTSAMKEIT IN BEZIEHUNGEN
Am Samstag, den 12.02.22 von 10-18 Uhr und am Sonntag, den 13.02.22 von 10 - 17 Uhr
Im Life Artists Creators Hub, Milastr. 4, Berlin-Prenzlauer Berg
Wir alle tragen den Wunsch in uns, dass unsere Beziehungen frei von schweren Problemen und großem Leiden sind. Und doch verursachen wir den größten Teil unserer Schwierigkeiten in unseren Beziehungen selbst. Wir alle teilen die Verantwortung für das Glück in unseren Beziehungen. Was wir brauchen ist mehr Wohlwollen, Mitgefühl, Freude und Frieden in unseren Herzen und Handlungen. Wenn wir diese liebevollen Werte kultivieren, lindern wir das Leid und wässern wir die Samen des Glücks in uns. Wer lernt wirklich zu lieben, erfährt wahres Glück. Glück und Liebe sind eins.
PRAXIS
• Authentische Kommunikation: Mitteilen von Empfindungen, Gefühlen und Gedanken im Kontakt
• "Achtsames Einchecken" die Kraft von Präsenz und Mitgefühl
• Gefühlsbetrachtung: Angenehm / Unangenehm / Neutral
• Die Wirkung der Übertreibung
• Partner-Meditation: Wie Ich
• Gruppenmeditation: Die wundervollen Qualitäten wässern
• Schreibübung: Wertschätzung, Bedauern und Schmerz liebevoll mitteilen
• Vergebungsmeditation
THEORIE
• Die Kunst Liebesbriefe zu schreiben: Bedürfnisse, Wünsche als offene Bitten mitteilen
• Die vier Elemente der wahren Liebe
• Die vier Mantren wahrer Präsenz
Die Inhalte des Workshops eignen sich auch für Menschen, die aktuell ohne Lebenspartner*In leben.
Änderungen vorbehalten.
TICKETS
200 € inkl. 19% MwSt.
RÜCKERSTATTUNG
Bei Stornierung bis zum 15.01.2022 werden 100% des Ticketpreises zurückerstattet.
Bei Stornierung bis zum 01.02.2022 werden 50% des Ticketpreises zurückerstattet.
Bei Stornierung nach dem 01.02.2022 ist keine Rückerstattung möglich.
Sollte die Veranstaltung wegen Bestimmungen in Bezug auf Covid-19 ausfallen wird der gesamte Ticketpreis erstattet.
HYGIENEBESTIMMUNGEN
Es gelten die Bestimmmungen aus der SARS-CoV-2-Infektionsschutzmaßnahmenverordnung des Landes Berlin. Die Veranstaltung findet unter 2G+ Regeln statt.
ERFAHRUNGEN
„Benjamin hat eine faszinierende, beruhigende Ausstrahlung, die viel Vertrauen und Offenheit zulässt. Seine Energie ist beeindruckend und überträgt sich sehr schnell auf alle Teilnehmer. So entsteht ein wunderbarer Raum, mit starker Verbindung zu der Gruppe und zu sich selbst. Ich kann jedem Menschen sehr ans Herz legen, auch eine solche Erfahrung zu machen und so seinen Horziont zu erweitern.“
- Lasse
„Ich habe mehrmals an Benjamins Workshops für "Achtsamkeit in Beziehungen" teilgenommen und habe dabei jedesmal mit Freude festgestellt: Verbundenheit ist wirklich mit Allen möglich, wenn man bereit ist sich einzulassen. Die Übungen in Kommunikation und Achtsamkeit sind eine Bereicherung für jede Art von Beziehung und lassen sich einfach umsetzen. "Achtsame Kommunikation" ist, wenn man an authentischer Begegnung interessiert ist, unbedingt zu empfehlen. Benjamin versteht es, einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen ohne dabei zu ernst und schwer zu werden.“ - Dana
Am Samstag, den 12.02.22 von 10-18 Uhr und am Sonntag, den 13.02.22 von 10 - 17 Uhr
Im Life Artists Creators Hub, Milastr. 4, Berlin-Prenzlauer Berg
Wir alle tragen den Wunsch in uns, dass unsere Beziehungen frei von schweren Problemen und großem Leiden sind. Und doch verursachen wir den größten Teil unserer Schwierigkeiten in unseren Beziehungen selbst. Wir alle teilen die Verantwortung für das Glück in unseren Beziehungen. Was wir brauchen ist mehr Wohlwollen, Mitgefühl, Freude und Frieden in unseren Herzen und Handlungen. Wenn wir diese liebevollen Werte kultivieren, lindern wir das Leid und wässern wir die Samen des Glücks in uns. Wer lernt wirklich zu lieben, erfährt wahres Glück. Glück und Liebe sind eins.
PRAXIS
• Authentische Kommunikation: Mitteilen von Empfindungen, Gefühlen und Gedanken im Kontakt
• "Achtsames Einchecken" die Kraft von Präsenz und Mitgefühl
• Gefühlsbetrachtung: Angenehm / Unangenehm / Neutral
• Die Wirkung der Übertreibung
• Partner-Meditation: Wie Ich
• Gruppenmeditation: Die wundervollen Qualitäten wässern
• Schreibübung: Wertschätzung, Bedauern und Schmerz liebevoll mitteilen
• Vergebungsmeditation
THEORIE
• Die Kunst Liebesbriefe zu schreiben: Bedürfnisse, Wünsche als offene Bitten mitteilen
• Die vier Elemente der wahren Liebe
• Die vier Mantren wahrer Präsenz
Die Inhalte des Workshops eignen sich auch für Menschen, die aktuell ohne Lebenspartner*In leben.
Änderungen vorbehalten.
TICKETS
200 € inkl. 19% MwSt.
RÜCKERSTATTUNG
Bei Stornierung bis zum 15.01.2022 werden 100% des Ticketpreises zurückerstattet.
Bei Stornierung bis zum 01.02.2022 werden 50% des Ticketpreises zurückerstattet.
Bei Stornierung nach dem 01.02.2022 ist keine Rückerstattung möglich.
Sollte die Veranstaltung wegen Bestimmungen in Bezug auf Covid-19 ausfallen wird der gesamte Ticketpreis erstattet.
HYGIENEBESTIMMUNGEN
Es gelten die Bestimmmungen aus der SARS-CoV-2-Infektionsschutzmaßnahmenverordnung des Landes Berlin. Die Veranstaltung findet unter 2G+ Regeln statt.
ERFAHRUNGEN
„Benjamin hat eine faszinierende, beruhigende Ausstrahlung, die viel Vertrauen und Offenheit zulässt. Seine Energie ist beeindruckend und überträgt sich sehr schnell auf alle Teilnehmer. So entsteht ein wunderbarer Raum, mit starker Verbindung zu der Gruppe und zu sich selbst. Ich kann jedem Menschen sehr ans Herz legen, auch eine solche Erfahrung zu machen und so seinen Horziont zu erweitern.“
- Lasse
„Ich habe mehrmals an Benjamins Workshops für "Achtsamkeit in Beziehungen" teilgenommen und habe dabei jedesmal mit Freude festgestellt: Verbundenheit ist wirklich mit Allen möglich, wenn man bereit ist sich einzulassen. Die Übungen in Kommunikation und Achtsamkeit sind eine Bereicherung für jede Art von Beziehung und lassen sich einfach umsetzen. "Achtsame Kommunikation" ist, wenn man an authentischer Begegnung interessiert ist, unbedingt zu empfehlen. Benjamin versteht es, einen vertrauensvollen Rahmen zu schaffen ohne dabei zu ernst und schwer zu werden.“ - Dana
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