DIE KUNST DES LOSLASSENS // Workshop
13.-15.11.2026
Im Surya Yoga in Büttelborn, nahe FFM
Wir alle wünschen uns, ein freies und glückliches Leben zu führen. Und doch fällt es uns oft schwer, loszulassen: unheilsame Gewohnheiten, falsche Sichtweisen, Schmerz, Ängste und Wut.
Mit einer ehrlichen, liebevollen und geduldigen Praxis können wir Akzeptanz, Verstehen und Tatkraft kultivieren. So lernen wir, die Quellen unseres Leidens zu erkennen, friedvoll und tief zu betrachten und schließlich loszulassen.
"Loslassen gibt uns Freiheit, und Freiheit ist die einzige Bedingung für Glück." - Thich Nhat Hanh
INHALTE
• Grundlagen der buddhistischen Psychologie: Sich selbst und andere besser verstehen
• Somatische Übungen zur Selbst- und Co-Regulation
• R.A.I.N. Methode
• Vergebungspraxis
• Tiefenentspannung
TICKETS // Frühbucher bis 01.10.26, danach zzgl. 30 €
350 €
280 € für Teilnehmer:innen mit geringem Einkommen
(unter 1750 € netto, Nachweis nicht erforderlich)
Inklusive Tee am gesamten Wochenende, Mittagessen am Samstag und Sonntag.
ZEITPLAN
Freitag von 18.30 bis 21.00 Uhr
Samstag von 09 bis 17 Uhr
Sonntag von 09 bis 16 Uhr
An beiden Tagen ist eine Überziehung bis zu 30 Minuten möglich.
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
Bei einer schriftlichen Stornierung bis zu 4 Wochen vor dem Veranstaltungsbeginn wird der gesamte Betrag zurückerstattet.
Bei einer schriftlichen Stornierung bis zu 1 Woche vor dem Veranstaltungsbeginn können 50% zurückerstattet werden.
Bei einer Stornierung innerhalb von 6 Tagen vor dem Veranstaltungsbeginn ist keine Rückerstattung möglich.
13.-15.11.2026
Im Surya Yoga in Büttelborn, nahe FFM
Wir alle wünschen uns, ein freies und glückliches Leben zu führen. Und doch fällt es uns oft schwer, loszulassen: unheilsame Gewohnheiten, falsche Sichtweisen, Schmerz, Ängste und Wut.
Mit einer ehrlichen, liebevollen und geduldigen Praxis können wir Akzeptanz, Verstehen und Tatkraft kultivieren. So lernen wir, die Quellen unseres Leidens zu erkennen, friedvoll und tief zu betrachten und schließlich loszulassen.
"Loslassen gibt uns Freiheit, und Freiheit ist die einzige Bedingung für Glück." - Thich Nhat Hanh
INHALTE
• Grundlagen der buddhistischen Psychologie: Sich selbst und andere besser verstehen
• Somatische Übungen zur Selbst- und Co-Regulation
• R.A.I.N. Methode
• Vergebungspraxis
• Tiefenentspannung
TICKETS // Frühbucher bis 01.10.26, danach zzgl. 30 €
350 €
280 € für Teilnehmer:innen mit geringem Einkommen
(unter 1750 € netto, Nachweis nicht erforderlich)
Inklusive Tee am gesamten Wochenende, Mittagessen am Samstag und Sonntag.
ZEITPLAN
Freitag von 18.30 bis 21.00 Uhr
Samstag von 09 bis 17 Uhr
Sonntag von 09 bis 16 Uhr
An beiden Tagen ist eine Überziehung bis zu 30 Minuten möglich.
STORNIERUNGSBEDINGUNGEN
Bei einer schriftlichen Stornierung bis zu 4 Wochen vor dem Veranstaltungsbeginn wird der gesamte Betrag zurückerstattet.
Bei einer schriftlichen Stornierung bis zu 1 Woche vor dem Veranstaltungsbeginn können 50% zurückerstattet werden.
Bei einer Stornierung innerhalb von 6 Tagen vor dem Veranstaltungsbeginn ist keine Rückerstattung möglich.