DIE KUNST DES LOSLASSENS // Retreat
25. bis 27. November 2022
Hotel Neue Spitzmühle in Strausberg bei Berlin
Wir alle wissen, dass wir nur vollkommen glücklich leben können, wenn wir frei in unseren Herzen sind. Und doch fällt es uns schwer loszulassen. Mit Hilfe einer ehrlichen und kontinuierlichen Praxis können wir Einsicht und Ermutigung kultivieren und so unsere Unwissenheit und Ängste auflösen.
Während des Retreats, kehren wir achtsam in unseren Körper zurück, berühren die Wunder der Natur und erfahren die heilsame Unterstützung einer liebevollen Gemeinschaft.
INHALTE
Grundlagen der buddhitischen Psychologie zur Transformation
Noble Stille
Yin Yoga mit SusuYoga.de
Musikmeditation
Übung und Meditation zum Entspannen und Loslassen
Vortrag
Achtsamer Austausch in der Gruppe
HOTEL NEUE SPITZMÜHLE
Das Seminarhotel liegt direkt am Bötzsee mitten in einem Naturschutzgebiet. Der großzügige Garten, der 150qm große Seminarraum, die Sauna und die Außenduschen bieten zusätzlich Komfort.
SPEISEN & GETRÄNKE
Unser Küchenteam bietet euch heilsame, vegane Speisen an. Wir verwenden überwiegend biologische, saisonale und regionale Zutaten. Sechs Mahlzeiten, Trinkwasser, Tee und Kaffee sind im Ticketpreis inbegriffen.
ANFAHRTSZEIT VOM ALEXANDERPLATZ
Mit dem Auto in 40-80 Minuten (nach Verkehrslage)
Mit dem Fahrrad in 110 Minuten
Streckenlänge rund 33 km
SHUTTLE SERVICE
Der Shuttle Service von der S Hegermühle wird von 15:45 - 17:15 Uhr angeboten. Die Teilnehmer*Innen erhalten spätestens 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn die Möglichkeit den Shuttle für 5 € online zu buchen. Die Abreise wird vor Ort beim Abschied ohne Zusatzkosten geregelt.
TICKETS
420 € Seminargebühr & Übernachtung im Doppelzimmer (Betten sind einzeln stellbar)
480 € Seminargebühr & Übernachtung im Einzelzimmer
250 € für ein Helferticket mit Übernachtung im Doppelzimmer mit geteiltem Bad (Betten sind einzeln stellbar)
Alle Preise inkl. MwSt.. Helfer werden gebeten für bis fünf Stunden während des Retreats mitzuhelfen.
PROGRAMM
Freitag
16:00 - 17:45 Check-In
18:00 - 19:00 Abendessen
20:15 - 21:30 Begrüßung und Meditation
21:45 - 09:45 Noble Stille
Samstag
07:00 - 08:10 Bewegungspraxis
08:20 - 09:00 Meditation
09:15 - 10:00 Frühstück
10:30 - 12:45 Praxis
13:00 - 13:45 Mittagessen
14:00 - 16:00 Sauna
16:15 - 17:45 Praxis
18:00 - 18:45 Abendessen
19:30 - 20:30 Klang Meditation
20:30 - 21:30 Offener Abend und Sauna
21:45 - 09:45 Noble Stille
Sonntag
07:00 - 08:10 Bewegungspraxis
08:20 - 09:00 Meditation
09:15 - 10:00 Frühstück
10:30 - 12:45 Praxis und Achtsames Gehen
13:00 - 13:45 Mittagessen
14:15 - 14:45 Tiefenentspannung
15:00 - 16:00 Service Meditation
16:15 - 17:00 Abschied im Saal
25. bis 27. November 2022
Hotel Neue Spitzmühle in Strausberg bei Berlin
Wir alle wissen, dass wir nur vollkommen glücklich leben können, wenn wir frei in unseren Herzen sind. Und doch fällt es uns schwer loszulassen. Mit Hilfe einer ehrlichen und kontinuierlichen Praxis können wir Einsicht und Ermutigung kultivieren und so unsere Unwissenheit und Ängste auflösen.
Während des Retreats, kehren wir achtsam in unseren Körper zurück, berühren die Wunder der Natur und erfahren die heilsame Unterstützung einer liebevollen Gemeinschaft.
INHALTE
Grundlagen der buddhitischen Psychologie zur Transformation
Noble Stille
Yin Yoga mit SusuYoga.de
Musikmeditation
Übung und Meditation zum Entspannen und Loslassen
Vortrag
Achtsamer Austausch in der Gruppe
HOTEL NEUE SPITZMÜHLE
Das Seminarhotel liegt direkt am Bötzsee mitten in einem Naturschutzgebiet. Der großzügige Garten, der 150qm große Seminarraum, die Sauna und die Außenduschen bieten zusätzlich Komfort.
SPEISEN & GETRÄNKE
Unser Küchenteam bietet euch heilsame, vegane Speisen an. Wir verwenden überwiegend biologische, saisonale und regionale Zutaten. Sechs Mahlzeiten, Trinkwasser, Tee und Kaffee sind im Ticketpreis inbegriffen.
ANFAHRTSZEIT VOM ALEXANDERPLATZ
Mit dem Auto in 40-80 Minuten (nach Verkehrslage)
Mit dem Fahrrad in 110 Minuten
Streckenlänge rund 33 km
SHUTTLE SERVICE
Der Shuttle Service von der S Hegermühle wird von 15:45 - 17:15 Uhr angeboten. Die Teilnehmer*Innen erhalten spätestens 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn die Möglichkeit den Shuttle für 5 € online zu buchen. Die Abreise wird vor Ort beim Abschied ohne Zusatzkosten geregelt.
TICKETS
420 € Seminargebühr & Übernachtung im Doppelzimmer (Betten sind einzeln stellbar)
480 € Seminargebühr & Übernachtung im Einzelzimmer
250 € für ein Helferticket mit Übernachtung im Doppelzimmer mit geteiltem Bad (Betten sind einzeln stellbar)
Alle Preise inkl. MwSt.. Helfer werden gebeten für bis fünf Stunden während des Retreats mitzuhelfen.
PROGRAMM
Freitag
16:00 - 17:45 Check-In
18:00 - 19:00 Abendessen
20:15 - 21:30 Begrüßung und Meditation
21:45 - 09:45 Noble Stille
Samstag
07:00 - 08:10 Bewegungspraxis
08:20 - 09:00 Meditation
09:15 - 10:00 Frühstück
10:30 - 12:45 Praxis
13:00 - 13:45 Mittagessen
14:00 - 16:00 Sauna
16:15 - 17:45 Praxis
18:00 - 18:45 Abendessen
19:30 - 20:30 Klang Meditation
20:30 - 21:30 Offener Abend und Sauna
21:45 - 09:45 Noble Stille
Sonntag
07:00 - 08:10 Bewegungspraxis
08:20 - 09:00 Meditation
09:15 - 10:00 Frühstück
10:30 - 12:45 Praxis und Achtsames Gehen
13:00 - 13:45 Mittagessen
14:15 - 14:45 Tiefenentspannung
15:00 - 16:00 Service Meditation
16:15 - 17:00 Abschied im Saal