DIE WUT UMARMEN
Freitag, den 31.10. von 18.30 bis 21.00 Uhr
Samstag, den 01.11. von 09 bis 17 Uhr
Sonntag, den 02.11.2025 von 09 bis 16 Uhr
Im Surya Yoga Studio, Darmstädter Str. 59a, 64572 Büttelborn // Rhein-Main
Wut ist eine unangenehme Emotion. Sie ist wie ein stürmisches Feuer, dass unsere Gefasstheit verbrennt und uns dazu treibt Dinge zu sagen und zu tun, die wir später bereuen. Wenn jemand wütend ist, können wir deutlich wahrnehmen, dass dieser Mensch sehr leidet.
Ein Geist der frei von Wut ist, ist kühl, frisch und gesund. Frei von Wut zu sein ist die Basis von wahrem Glück, Liebe und Mitgefühl. Wenn unsere Wut unter dem Licht der Achtsamkeit platziert ist, verliert die Wut sofort ein wenig von ihrer destruktiven Natur.
INHALTE
- Gleichmut, Mitgefühl, Liebe und Freude kultivieren
- Gewaltlosigkeit im Denken, Sprechen und Handeln
- Aus einer schwierigen Situation heraustreten
- Nicht-Festhalten an Sichtweisen
- Tiefes Zuhören und liebevolles Sprechen
- Neubeginn: Konflikte liebevoll auflösen
- Die Kraft der Vergebung
u.a.
SEMINARGEBÜHR
320 € für Frühbuchende bis zum 15.09.2025
195 € für Personen mit einem niedrigen Einkommen (begrenzte Verfügbarkeit)
MITTAGESSEN
Wir werden am Samstag und Sonntag gemeinsam eine formelle Essens-Meditation zum Mittagessen praktizieren. Wir bereiten für euch leckere, vegane Speisen vor. Das Mittagessen ist im Seminarpreis inbegriffen. Bei Unverträglichkeiten / Allergien bitte angelareitmeyer(at)gmail.com spätestens bis zum 22.10.2025 kontaktieren.
ZEITPLAN FREITAG
18.10 - 18.30 Ankunft (Check-In)
18.30 - 21.00 Uhr Begrüßung und sanfte Praxis
ZEITPLAN SAMSTAG
08:40-9:00 Ankunft
09:00-12.30 Praxis
12:30-13:30 Achtsames Essen
13:30-17:00 Praxis
ZEITPLAN SONNTAG
08:40-9:00 Ankunft
09:00-12.30 Praxis
12:30-13:30 Achtsames Essen
13:30-16:00 Praxis
Bitte plant kurz nach der Veranstaltung keine Termine, da es zu einer Überziehung von bis zu 30 Minuten kommen kann.
Freitag, den 31.10. von 18.30 bis 21.00 Uhr
Samstag, den 01.11. von 09 bis 17 Uhr
Sonntag, den 02.11.2025 von 09 bis 16 Uhr
Im Surya Yoga Studio, Darmstädter Str. 59a, 64572 Büttelborn // Rhein-Main
Wut ist eine unangenehme Emotion. Sie ist wie ein stürmisches Feuer, dass unsere Gefasstheit verbrennt und uns dazu treibt Dinge zu sagen und zu tun, die wir später bereuen. Wenn jemand wütend ist, können wir deutlich wahrnehmen, dass dieser Mensch sehr leidet.
Ein Geist der frei von Wut ist, ist kühl, frisch und gesund. Frei von Wut zu sein ist die Basis von wahrem Glück, Liebe und Mitgefühl. Wenn unsere Wut unter dem Licht der Achtsamkeit platziert ist, verliert die Wut sofort ein wenig von ihrer destruktiven Natur.
INHALTE
- Gleichmut, Mitgefühl, Liebe und Freude kultivieren
- Gewaltlosigkeit im Denken, Sprechen und Handeln
- Aus einer schwierigen Situation heraustreten
- Nicht-Festhalten an Sichtweisen
- Tiefes Zuhören und liebevolles Sprechen
- Neubeginn: Konflikte liebevoll auflösen
- Die Kraft der Vergebung
u.a.
SEMINARGEBÜHR
320 € für Frühbuchende bis zum 15.09.2025
195 € für Personen mit einem niedrigen Einkommen (begrenzte Verfügbarkeit)
MITTAGESSEN
Wir werden am Samstag und Sonntag gemeinsam eine formelle Essens-Meditation zum Mittagessen praktizieren. Wir bereiten für euch leckere, vegane Speisen vor. Das Mittagessen ist im Seminarpreis inbegriffen. Bei Unverträglichkeiten / Allergien bitte angelareitmeyer(at)gmail.com spätestens bis zum 22.10.2025 kontaktieren.
ZEITPLAN FREITAG
18.10 - 18.30 Ankunft (Check-In)
18.30 - 21.00 Uhr Begrüßung und sanfte Praxis
ZEITPLAN SAMSTAG
08:40-9:00 Ankunft
09:00-12.30 Praxis
12:30-13:30 Achtsames Essen
13:30-17:00 Praxis
ZEITPLAN SONNTAG
08:40-9:00 Ankunft
09:00-12.30 Praxis
12:30-13:30 Achtsames Essen
13:30-16:00 Praxis
Bitte plant kurz nach der Veranstaltung keine Termine, da es zu einer Überziehung von bis zu 30 Minuten kommen kann.