BIOGRAPHIE
Benjamin lebte als Kleinkind für sechs Monate in einem Waisenhaus und wurde von einer deutschen Familie aus Münster adoptiert. Die traumatiserende Erfahrung von der leiblichen Familie und dem Geburtsland getrennt zu sein sind Hauptursachen für sein frühes Interesse an den philosophischen Fragen: „Wer bin ich?“ und "Was ist Glück?"
1995 erfuhr Benjamin die ersten tiefen, spirituellen Einsichten, die er jedoch erst viele Jahre später integrieren konnte.
2000 ist Benjamin nach Berlin gezogen und hat seine Selbstständigkeit als Veranstalter, Film- & Werbedarsteller und Minimal House DJ begonnen. 2007 kam Benjamin mit den Lehren von Thich Nhat Hanh in Berührung. Die buddhistische Praxis wurden zum prägenden Einfluss in Benjamins Verständnis von Psychologie, Philosophie, Ethik und Spiritualität. 2008 begann Benjamin sein Kindheitstrauma mit Hilfe der buddhistischen Psychologie und diversen Coachingmethoden zu heilen. Im gleichen Jahr traf er auch die Entscheidung konsequent für nachhaltige Projekte zu wirken. Er war Co-Gründer eines Bio Restaurants und einer Fachmesse für Bio und Slow Food Trends. Als kreativer und strategischer Berater hat Benjamin diverse ganzheitliche Unternehmen begleitet. 2013 hat Benjamin mit dem Unterricht der integralen Bewegungskunst "Movement Play" seine Tätigkeit als Personal Coach begonnen. Seit 2015 arbeitet Benjamin als Integral Life Coach, Leiter von Workshops, Retreats und Veranstalter. 2022 hat Benjamin die Sangha Potsdam gegründet: eine Gemeinschaft, welche die Fähigkeit kultiviert das Glück zu nähren und das Leiden zu lindern.
2025 hat Benjamin das Kollektiv "Art of Interbeing" gegründet und wirkt hierbei als Kurator und kreativer Projektentwickler.
Seit 2026 ist Benjamin einer der Co-Facilitator der Jam Jam in Berlin - ein wöchentliche Veranstaltung, die einen Praxisraum für die Erforschung von Achtsamkeit und Gemeinschaft in Verbindung mit Tanz und Körperarbeit anbietet.
Heute schaut Benjamin auf die traumatischen Erfahrungen in seiner Kindheit und Jugend als Humus für sein heutiges Bestreben Frieden, Freude, Mitgefühl und Liebe in sich und in allen Wesen zu nähren.
EINFLUSSREICHE LEHRER UND SCHULEN
Benjamin glaubt, dass integrales Lernen auf vier Säulen basiert: intensives Studium, kontinuierliche Praxis, gelebte Großzügigkeit und spielerische Erfahrung für die Harmonie von Körper, Geist und Herz. Benjamin praktiziert Zen Buddhismus in der Plum Village Tradition (Thich Nhat Hanh), Contact Improvisation und diverse somatische Künste.
Weitere einflussreiche Lehrpersonen sind:
- Zen Buddhismus bei Thay Phap An
- Buddhistische Psychologie nach Jack Kornfield
- Contact Improvisation bei Vega Lukkonen and Hugh Stanier
- Thai Yoga & Holistic Bodywork bei Pascal Beaumart
- Chakra Psychologie nach Shai Tubali
- Brazilian Jiu-Jitsu bei Ivanor Toledo und Felipe Cancado
- Qi Gong, Tai Ji und Kung Fu bei Hong Thay Lee
- Fighting Monkey von Jozef Frucek und Linda Kapetanea
- Judo, japanische Jiu-Jitsu und Kickboxen bei diversen LehrerInnen
KURZE BIOGRAPHIE
Als Achtsamkeitslehrer verbindet Benjamin die somatische Praxis und Achtsamkeit mit der tiefen Weisheit aus dem Buddhismus. Seine Gatherings, Retreats und Seminare sind von Ruhe, Klarheit und Mitgefühl geprägt und schaffen einen Raum für Authentizität, Verbundenheit, Freude,, Einsicht, Liebe und Heilung.
Benjamin lebte als Kleinkind für sechs Monate in einem Waisenhaus und wurde von einer deutschen Familie aus Münster adoptiert. Die traumatiserende Erfahrung von der leiblichen Familie und dem Geburtsland getrennt zu sein sind Hauptursachen für sein frühes Interesse an den philosophischen Fragen: „Wer bin ich?“ und "Was ist Glück?"
1995 erfuhr Benjamin die ersten tiefen, spirituellen Einsichten, die er jedoch erst viele Jahre später integrieren konnte.
2000 ist Benjamin nach Berlin gezogen und hat seine Selbstständigkeit als Veranstalter, Film- & Werbedarsteller und Minimal House DJ begonnen. 2007 kam Benjamin mit den Lehren von Thich Nhat Hanh in Berührung. Die buddhistische Praxis wurden zum prägenden Einfluss in Benjamins Verständnis von Psychologie, Philosophie, Ethik und Spiritualität. 2008 begann Benjamin sein Kindheitstrauma mit Hilfe der buddhistischen Psychologie und diversen Coachingmethoden zu heilen. Im gleichen Jahr traf er auch die Entscheidung konsequent für nachhaltige Projekte zu wirken. Er war Co-Gründer eines Bio Restaurants und einer Fachmesse für Bio und Slow Food Trends. Als kreativer und strategischer Berater hat Benjamin diverse ganzheitliche Unternehmen begleitet. 2013 hat Benjamin mit dem Unterricht der integralen Bewegungskunst "Movement Play" seine Tätigkeit als Personal Coach begonnen. Seit 2015 arbeitet Benjamin als Integral Life Coach, Leiter von Workshops, Retreats und Veranstalter. 2022 hat Benjamin die Sangha Potsdam gegründet: eine Gemeinschaft, welche die Fähigkeit kultiviert das Glück zu nähren und das Leiden zu lindern.
2025 hat Benjamin das Kollektiv "Art of Interbeing" gegründet und wirkt hierbei als Kurator und kreativer Projektentwickler.
Seit 2026 ist Benjamin einer der Co-Facilitator der Jam Jam in Berlin - ein wöchentliche Veranstaltung, die einen Praxisraum für die Erforschung von Achtsamkeit und Gemeinschaft in Verbindung mit Tanz und Körperarbeit anbietet.
Heute schaut Benjamin auf die traumatischen Erfahrungen in seiner Kindheit und Jugend als Humus für sein heutiges Bestreben Frieden, Freude, Mitgefühl und Liebe in sich und in allen Wesen zu nähren.
EINFLUSSREICHE LEHRER UND SCHULEN
Benjamin glaubt, dass integrales Lernen auf vier Säulen basiert: intensives Studium, kontinuierliche Praxis, gelebte Großzügigkeit und spielerische Erfahrung für die Harmonie von Körper, Geist und Herz. Benjamin praktiziert Zen Buddhismus in der Plum Village Tradition (Thich Nhat Hanh), Contact Improvisation und diverse somatische Künste.
Weitere einflussreiche Lehrpersonen sind:
- Zen Buddhismus bei Thay Phap An
- Buddhistische Psychologie nach Jack Kornfield
- Contact Improvisation bei Vega Lukkonen and Hugh Stanier
- Thai Yoga & Holistic Bodywork bei Pascal Beaumart
- Chakra Psychologie nach Shai Tubali
- Brazilian Jiu-Jitsu bei Ivanor Toledo und Felipe Cancado
- Qi Gong, Tai Ji und Kung Fu bei Hong Thay Lee
- Fighting Monkey von Jozef Frucek und Linda Kapetanea
- Judo, japanische Jiu-Jitsu und Kickboxen bei diversen LehrerInnen
KURZE BIOGRAPHIE
Als Achtsamkeitslehrer verbindet Benjamin die somatische Praxis und Achtsamkeit mit der tiefen Weisheit aus dem Buddhismus. Seine Gatherings, Retreats und Seminare sind von Ruhe, Klarheit und Mitgefühl geprägt und schaffen einen Raum für Authentizität, Verbundenheit, Freude,, Einsicht, Liebe und Heilung.