BENJAMIN JOON

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WENN WIR DEN GLOCKEN DER ACHTSAMKEIT ZUHÖREN, BEGLEITEN SIE UNS ZURÜCK ZU UNSEREM WAHREN ZUHAUSE.

DIE WEISHEIT DES INNEHALTENS

Die charmanten und kompetenten Podcasterinnen Hannah und Franziska haben mich eingeladen, um über die heilsame Kraft der Achtsamkeit im Berufsleben zu sprechen.
Wir sprechen unter anderem über: Was ist wirklich wichtig im Leben? Was brauche ich um glücklich zu sein? Mache ich den richtigen Job? Wie kann ich Achtsamkeit in den Arbeitsalltag integrieren?

Podcastfolge via Podigee
Podcastfolge via Spotify


WARUM BRAUCHEN WIR ACHTSAMKEIT

Ida Schepelmann ist Geisteswissenschaftlerin, Yogalehrerin und praktiziert Meditation. Sie hat mich im August 2021 zu einem Interview eingeladen mit dem Wunsch die heilende Kraft der Achtsamkeitspraxis für die Zuhörer*Innen zu erläutern.

Podcast Folge via ITunes
Podcast Folge via YouTube


BUILDING CONSCIOUSNESS FROM EXPERIENCE AND LEARNING

Many of you primarily know me as integral life coach and teacher of mindfulness. In this conversation with my dear colleague Alexandra Kreis I am offering insights into the mud of my personal life, which nourishes my understanding how to unfold peace, joy, compassion and love. In around 40 minutes we talk about my bumpy path from an orphan in South Korea to a practitioner of mindfulness in Germany. May you have compassion with my faulty English and find joy and inspiration in this podcast Episode.

Podcast Folge via Webseite von Alexandra Kreis
Podcast Folge via Youtube


WENN DIE MENTALE GESUNDHEIT AUS DER BALANCE GERÄT

Im Jahr 2017 habe ich für die ZDF-Serie "Die Blaumacher" eine kleine Nebenrolle gespielt. Dort durfte ich Ariana Gansuh kennenlernen, die ebenfalls als Darstellerin in der Serie mitwirkte. Ariana moderiert gemeinsam mit Antoine Monot den Podcast "Schauspiel-Held*Innen" vom Bundesverband Schauspiel. In dieser Episode spreche ich mit Ariana und Simon Licht (Botschafter der Stiftung Deutsche Depressionshilfe) zu dem Thema Depression.

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